找出卧室最脏的7个地方，让细菌无处可藏！发表时间：2014-08-21 11:22 引导语：卧室空间狭小，有害物质的浓度相对较高，而且人们在卧室不停地呼吸吐纳，毫无防备，卧室环境直接影响身体健康。下面来一起看看哪些是我们要注意的吧！
一、卧室里7个地方最脏 1、床垫 看似不起眼的床垫，其实是细菌的“乐土”。英国的一项研究发现，一张3年左右没清洁过的双人床垫，上面的细菌数量超过10亿，主要以真菌和螨虫为主。与之相比，同样面积的地板上，螨虫的数量不到其1/3。参与调查的44.69%的人称，从没想过床垫中会藏有细菌，48.18%的人想到了但懒得清洁。 2、枕芯 很多人一躺在床上过敏症状就加重，那是因为枕头里藏着大量尘螨和致病菌。当我们贴着枕头睡觉时，会不断地呼吸，一呼一吸间，枕芯里尘螨的肢体碎屑和粪便就会进入呼吸道，从而引发过敏症状。有人做过实验，一个几十年没有清洁过的枕芯，它的重量有1/3来自尘螨的粪便和肢体。 3、空调 据调查结果显示，88%的空调散热片细菌总数超标，84%的空调散热片霉菌总数超标，空调散热片中检出细菌超标最高可达1000倍以上。当空调吹出的风携带病菌进入人体呼吸道，便有可能引发感冒、肺炎等呼吸系统疾病。 4、地毯 地毯不易打扫，时间长了，细菌、尘螨便会随着灰尘、食品碎屑的堆积在地毯上“安营扎寨”，容易引发真菌感染以及呼吸系统疾病。 5、毛绒玩具 很多人喜欢把毛绒玩具放在枕边，而毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。 6、绿植 不少人会在卧室中摆放一两盆绿植以净化空气。殊不知，花盆湿润的泥土中可能隐藏大量霉菌。研究显示，平均每个人每天能接触到100种霉菌，而霉菌也是引发过敏症状的罪魁祸首之一。霉菌的孢子会飘散在空气中，从而导致对霉菌过敏的人出现哮喘、湿疹、皮疹等症状。 二、定期打扫能除八成灰尘 研究表明，定期打扫可清除室内80%的灰尘。三位专家从不同方面提醒，打扫卧室**做到几下几点。 1、保持室内干燥 专家表示，尘螨喜欢生活在温度20～30℃、湿度60～80%的环境中，如果我们尽量保持室内空气干燥，卧室中尘螨的数量会大大减少。张龙明提醒，卧室湿度尽量保持在40%～60%，可勤开窗通风或使用除湿器、空调抽湿功能来降低卧室的湿度。 2、每两周烫洗床单、被罩 “定期用热水烫我们的床单、被罩、枕巾，是消灭螨虫的好办法。”专家建议，**每两周左右用50℃的热水清洗一次床上用品。 3、两三个月洗次枕芯 专家表示，需要提醒的是，要想**限度地杜绝尘螨，必须2～3个月清洁一次枕芯。如果是荞麦皮枕头，可以把荞麦皮用热水烫，然后再用清水漂洗几遍。 4、睡前擦下地板 专家建议，卧室内尽量别铺地毯，**选择易于清洁的木地板或地砖。如果卧室中铺了地毯，**保证每周吸尘2～3次。使用地板或地砖的卧室每晚临睡前**擦一下，既可除尘，又能适当增加空气湿度。 5、半个月晒次床垫 专家建议，床垫至少半个月清洁一次，可用吸尘器清洁，或立起来晾晒一天，还可以选择购买阻隔尘螨的床罩和床垫套，这种外罩可拆下来清洗。专家表示，对尘螨严重过敏的人可更换新床垫，**不要拆除上面的塑料包装，能阻隔尘螨。 6、清洁空调散热片 专家提醒，空调细菌主要藏匿于散热片上，应定期请专业人员对空调散热片进行清洗和消毒。家用空调应该在每年夏季和冬季来临前彻底清洗一遍。 7、进门更衣换鞋 专家指出，进家门时先更衣、换鞋，可以很大程度上避免把室外污染源带入屋内，是减少室内空气污染的好习惯。 此外，专家提醒，要经常用湿抹布擦拭床头柜等家具;**把靠垫、毛绒玩具、绿植、宠物“请”到卧室之外。 编后语：卧室是起居休憩的重地，所以清洁的方法和用具都必须安全、环保。平时大家都会扫地、拖地，在空闲之余，就要更有针对性地将躲在缝隙处的污垢清洁干净，让卧室更加舒适体贴。 |
